ул. Каменногорская д.45, помещение 143, Минск, Беларусь
+375 (17) 515-61-61
+375 (17) 515-67-61
+375 (29) 630-40-49
Описание товара
Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем.
Светлана, Белякова, кандидат психологических наук и су-джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности.
Из этой книги вы узнаете:
- 14 способов преодоления стресса, которые работают.
- Почему мы заедаем негативные эмоции.
- Какие последствия может нести обида.
- Почему напряженность в семье сказывается на здоровье детей и как этого избежать.
- Как витамин В влияет на настроение.
Характеристики
Основные | |
---|---|
ISBN | 978-5-04-157826-8 |
Пользовательские характеристики | |
Автор | Белякова С. |
Бренд | Бомбора |
Количество страниц | 176 |
Переплет | твердый переплет |
Поставщик | Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44 |
Страна производства | РОССИЯ |
Информация для заказа
- Цена: 2,23 руб.